ดอกไม้ มีกลิ่นหอมช่วยผ่อนคลายความเครียด

ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงในเรื่องการปลูก ดอกไม้ ที่มีกลิ่นหอม เนื่องจากช่วงนี้หลายๆคนกำลังเครียดกับสถานการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในบ้านเราเเละทำให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันรวมถึงเรื่องปากท้องของใครหลายคน เเละเมื่อเกิดความเครียดก็ไม่สามารถที่จะออกไปเที่ยวผ่อนคลายข้างนอกบ้านได้อย่างเหมือนเมื่อก่อน เราจะชวนทุกท่านมาลองปลูกต้นไม้ที่มีดอกไม้กลิ่นหอมที่ปลูกไว้ในบ้านเเละจัดสวนกันค่ะ

ดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมควรปลูกในบ้านไว้

ยามที่บ้านเมืองของเราต้องเจอวิกฤตที่หนักส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของใครหลายคนมากมายจนทำให้เกิดความเครียดเเละไม่สามารถออกไปข้างนอกบ้านได้เหมือนเคย จะดีกว่าไหมถ้าเราเครียดจากเรื่องอื่นๆกลับมาบ้านเเล้วได้กลิ่นหอมของ ดอกไม้ ที่ทำให้เราผ่อนคลายความเครียดลงได้ วันนี้เราจะชวนทุกท่านที่ชื่นชอบการตกเเต่งบ้านหรือการจัดสวนหันมาปลูกต้นไม้ที่มีดอกไม้กลิ่นหอมกันดีกว่าจะมีดอกไม้อะไรบ้างไปดูกันเลย

1.ดอกกระดังงา

ดอกไม้

เป็นดอกไม้ที่ช่วยกระตุ้นความต้องการจากจิตใต้สำนึกทางด้านอารมณ์ได้ดีกับร่างกายและจิตใจ สร้างความสุขและความร่าเริง รวมถึงช่วยลดความหดหู่ ผ่อนคลายความเครียด ช่วยทำให้หลับง่ายขึ้น อีกทั้งดอกกระดังงายังเป๋นต้นไม้มงคล ใครที่ปลูกไว้ในบ้านจะช่วยเสริมในเรื่องของเงินทองและลาภยศอีกด้วย

2.ดอกพุดซ้อน

ดอกไม้

ดอกไม้ที่ให้กลิ่นความโรแมนติกและความอ่อนหวาน โดยดอกพุดซ้อนนั้นจะส่งกลิ่นหอมในตอนกลางคืนมากกว่าตอนกลางวัน เมื่อดมไปแล้วจะรู้สึกถึงความผ่อนคลายและอบอุ่น มักนิยมปลูกประดับบ้าน ประดับสวน

3.โรสเเมรี่

ดอกไม้

โรสเเมรี่ใช่เพียงเเต่ขึ้นชื่อเรื่องอาหารเท่านั้น เเต่ดอกของโรสเมรี่นั้นมีเอกลักษณ์โดยเฉพาะกลิ่นที่สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตได้ ช่วยฝึกสมาธิ คลายความรู้สึกอ่อนล้า ซึมเศร้า

4.ดอกเเก้ว

ดอกไม้

ดอกไม้มงคลของไทยที่นิยมปลูกในบ้าน กลิ่นของดอกเเก้วนั้นเมื่อดมไปจะรู้สึกถึงความชื่นใจ ช่วยคลายอารมณ์ที่หงุดหงิดและความเครียด อีกทั้งยังช่วยเเก้วิงเวียนศีรษะได้อีกด้วย นิยมนำไปสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการทำเทียนหอมต่างๆอีกด้วย

 

เห็นเเบบนี้เเล้วใครที่ชอบเเต่งบ้านเเละสวนต้องรีบหาดอกไม้มีกลิ่นหอมที่เราเเนะนำมาปลูกไว้ภายในบ้าน เพื่อช่วยผ่อนคลายความเครียดเเละเมื่อเวลาอยู่บ้านคุณก็จะรู้สึกผ่อนคลายสบายอารมณ์เมื่อได้ดมกลิ่นดอกไม้นั่นเองค่ะ 

 

ขอบคุณภาพจาก www.kapook.com